童年是最美好,运动是快乐的,健康是无价的。为进一步加强家校互动,充分利用家长的资源优势,开阔学生的视野。2024年10月12日,kykg开元官网濮阳市子路小学开展“家校心驿站”活动。学校邀请了六(6)中队徐的妈妈董女士走进课堂,kykg开元官网给孩子们开启另一扇知识之窗。
六(6)中队徐的妈妈是一名瑜伽教练,经过前期精心的筹备,10月12日下午,她走进学校五楼报告厅,给六年级的队员们带来了一堂别开生面的瑜伽体验课程——《每天锻炼一小时 健康生活一辈子》kykg开元官网。
首先她通过讲瑜伽起源的神话故事,瑜伽体式与某个动物的关系的故事,激发了学生的好奇心。kykg开元官网然后带领学生进行简单的热身运动kykg开元官网,如头部转动、肩部伸展、手腕脚踝活动等,进入简单的坐姿瑜伽体式kykg开元官网。最后在轻柔的音乐中,引导学生进行冥想,放松身心。课程的趣味性强,体验感强,学生的专注力强。
本次家校课堂专为同学们量身定制,以瑜伽为载体,帮助同学们锻炼身体,在轻松愉悦的氛围中释放压力,实现身心放松。同时,引导小朋友们关注自己的体态问题,培养他们的专注力,为成长之路增添更多精彩与可能。让孩子们在瑜伽的世界里,遇见更好的自己,开启活力满满的成长之旅。