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孩子上学圆肩驼背?这个简单kykg开元官网的瑜伽动作坚持每天练!

时间:2024-11-09 17:26:42 文章作者:小编 点击:

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  首先趴在床上,双腿并拢,双手后背夹肩,握拳,胸口与双脚同时抬离地面,收紧腹部,保持二十秒。每天练习三组,让孩子从小就远离不良体态,经常练习还有助于骨骼发育,促进长高,家长也可以一起练习。kykg开元官网

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