kykg开元官网kykg开元官网2024 年 9 月 29 日是第25个“世界心脏日”，今年“世界心脏日”的主题是“心行合一”，强调心脏健康与日常行为方式密切相关，呼吁人们积极行动起来关注自身心脏健康。在这个特殊的日子，我院心内科为广大民众带来了一场意义非凡的健康科普及义诊活动。

　　线下义诊，爱心满满暖人心。龚辉主任亲自带队，心内科专家团队齐上阵，为前来咨询的患者进行免费义诊kykg开元平台。他们仔细询问患者的病情，认真进行检查诊断，并给出个性化的治疗建议。义诊现场气氛热烈，患者们纷纷表示，能免费享受到如此高水平的医疗服务，真是太幸运了。

　　我院心内科一直致力于守护民众的心脏健康，在“世界心脏日”这个重要节点kykg开元平台，通过线上科普与线下义诊相结合的方式，将专业的医疗服务和健康知识送到了百姓身边。让我们一起关注心脏健康，为美好生活加油！

　　心血管疾病是严重威胁人类生命健康的 “头号杀手”。据统计，全球每年因心血管疾病死亡的人数众多。为了让人们对心脏健康引起足够重视，世界心脏联盟设立了 “世界心脏日”。

　　世界心脏日（World Heart Day）诞生于 1999 年，每年都会举办相关活动。2000 年 9 月 24 日，我们迎来了第一个世界心脏日。最初，它定在每年 9 月的最后一个星期日，后来自 2011 年起，固定为每年的 9 月 29 日。在这一天，全球各地都会开展各种活动来宣传心脏健康知识，让公众深刻认识到健康的心脏对生命的重要意义。

　　那心脏到底有多重要呢？心脏就像是人体的发动机。大家可以想象一下，如果发动机停止工作了，汽车就无法运行，同样的道理，如果心脏停止跳动，生命也就戛然而止。心脏持续不断地跳动，每一次跳动都会将富含氧气和养分的血液输送到身体的各个器官和组织。这些氧气和养分就像汽车的燃料一样，是维持身体各个器官正常运转所必需的。

　　然而，由于现代生活方式的改变，如不健康的饮食（过多摄入高盐、高脂肪、高糖食物）、缺乏运动、长期处于压力之下等因素，心血管疾病的发病率逐年上升。所以，我们每个人都要学会保护自己的心脏。

　　首先，要养成健康的生活习惯。饮食上，多吃蔬菜水果、全谷物、低脂肪的食物，减少盐分和糖分的摄入。运动也是不可或缺的，每周进行适量的有氧运动，像快走、跑步、游泳等，可以增强心脏功能。另外，要学会管理压力，长期的精神紧张会对心脏造成不良影响，可以通过冥想、瑜伽等方式来放松身心。

　　定期进行心脏检查也非常关键。尤其是有家族心血管疾病史、高血压、高血脂、糖尿病等高危因素的人群，更应该定期到医院进行心脏检查。这样医生可以通过各种检查手段，如心电图、心脏超声等，早期发现心脏可能存在的问题，做到早发现、早诊断、早治疗。一旦发现问题，及时治疗可以有效控制病情，提高生活质量，延长寿命kykg开元平台。返回搜狐，查看更多